Jak zorganizować podróż do Tybetu w 3 krokach?

Jak zorganizować podróż do Tybetu w 3 krokach?

utworzone przez | sty 8, 2026 | blog, TRA, Tybet

Jak zorganizować podróż do Tybetu w 2026 r.? Wymaga to dużo zachodu, ale jest do zrobienia. Podpowiem Ci jak sobie z tym poradzić i na własną rękę zorganizować wyjazd do Tybetu. Aktualizacja 08.01.2026 r. Wszyscy cudzoziemcy udający się do Tybetańskiego Regionu...
Tybet — choroba wysokościowa

Tybet — choroba wysokościowa

utworzone przez | lip 24, 2019 | blog, Tybet

Choroba wysokościowa, co to jest Choroba wysokościowa (AMS) – cierpi na nią większość turystów podróżujących do Tybetu. Co zrobić, żeby jej uniknąć? Metoda jest prosta – wspinaj się powoli. Tak zwane duże wysokości zaczynają się od 2500 m n.p.m. i to na tej...
Czy podróżowanie zimą do Tybetu ma sens?

Czy podróżowanie zimą do Tybetu ma sens?

utworzone przez | lis 5, 2018 | blog, TRA, Tybet

Zastanawialiście się czy podróżowanie zimą do Tybetu ma sens? Podróżowanie po Tybecie zimą ma plusy ale i ma minusy. Zacznijmy od tych drugich. JEST ZIMNO w Tybetańskim Regionie Autonomicznym temperatury w dzień to ok. +5 oC, a w nocy ok. -13 – -15 oC. Nie wszystkie...
Jak poprawić kondycję przed trekkingiem w Himalajach

Jak poprawić kondycję przed trekkingiem w Himalajach

utworzone przez | gru 5, 2017 | blog, Nepal

Dostałam ostatnio kilka pytań dotyczących przygotowań do wyjazdu w Himalaje. O chorobie wysokościowej i organizacji trekkingu pisałam już wcześniej. Dzisiaj natomiast kilka słów o tym, jak przygotować się od strony kondycyjnej. Muszę się wam przyznać, że szewc bez...