Jak poprawić kondycję przed trekkingiem w Himalajach

Jak poprawić kondycję przed trekkingiem w Himalajach

utworzone przez | gru 5, 2017 | blog, Nepal

Dostałam ostatnio kilka pytań dotyczących przygotowań do wyjazdu w Himalaje. O chorobie wysokościowej i organizacji trekkingu pisałam już wcześniej. Dzisiaj natomiast kilka słów o tym, jak przygotować się od strony kondycyjnej. Muszę się wam przyznać, że szewc bez...
Jak zorganizować trekking w Nepalu? Czerwiec 2023 r.

Jak zorganizować trekking w Nepalu? Czerwiec 2023 r.

utworzone przez | wrz 5, 2017 | blog, Nepal

Wiele osób marzy o wędrówce po Himalajach. Zapierające dech w piersiach krajobrazy, piękna przyroda, mili ludzie, a do tego stosunkowo ceny. To wszystko sprawia, że wiele osób decyduje się na trekking w Nepalu. Żeby wymarzone wakacje spełniły nasze oczekiwania, dobrze...