Medycyna tybetańska wyróżnia cztery przyczyny choroby: dieta, styl życia, otoczenie i przyczyny karmiczne. Na dwie pierwsze mamy oczywisty wpływ. Na dwie ostatnie – teoretycznie nie.
Ale w przypadku otoczenia – yul – to się zmienia.
Czym jest yul?
Yul to tybetańskie słowo oznaczające miejsce, środowisko, przestrzeń. W Sowa Rigpie to pojęcie obejmuje wszystko, co nas otacza: klimat, wysokość, geografię, pory roku, ale też to, co widzimy, słyszymy i czego dotykamy na co dzień.
Zewnętrzne yul – klimat, wysokość, środowisko – bezpośrednio wpływa na równowagę trzech energii w ciele: lung, tripa i peken. Miejsce, w którym przebywasz, nie jest neutralne. Działa na Ciebie – wspierająco albo nie.
Przykład z codziennego życia
Mieszkam we Wrocławiu, który w sezonie grzewczym miewa tyle smogu co wielokrotnie większe Delhi. Codziennie (nawet zimą) jeżdżę na działkę – rośliny, czyste powietrze, cisza. Stamtąd pracuję. Świadomie zmieniam swój yul na bardziej korzystny.
Nie zawsze możemy się przeprowadzić. Ale możemy wyjechać.
Bhutan jako yul
Bhutan jest pod tym względem wyjątkowy. Każda dolina ma inny mikroklimat i inną wysokość – i każda działa na człowieka inaczej. Cieplejsze doliny łagodzą inne energie niż chłodniejsze, wyżej położone. To nie przypadek – to geografia, która od wieków kształtowała tybetańską wiedzę medyczną.
Kiedy jadę do Bhutanu, czuję jak silny element ziemi i przestrzeni mnie uziemia. Mam mniej myśli, jestem bardziej osadzona, spokojniejsza.
Dlatego właśnie Królestwo Grzmiącego Smoka jest podstawą moich wypraw regeneracyjnych. Nie dlatego, że jest egzotyczne. Dlatego, że działa.
Jak to wykorzystać przy planowaniu podróży
Zanim zdecydujesz dokąd jechać – zastanów się, jaka jest Twoja dominująca energia i czego teraz potrzebujesz. Osobie z nadmiarem gorącej energii nie służy upalna plaża. Osobie z nadmiarem wiatru nie służy sztormowa pogoda nad Bałtykiem w październiku.
Dobry wyjazd to nie tylko ładne miejsce. To miejsce, które służy właśnie Tobie, w tym konkretnym momencie.
Przed każdą moją wyprawą regeneracyjną zaczynamy od konsultacji – żeby dobrze dobrać zarówno miejsce, jak i tempo podróży.
- Wyprawa grupowa – Bhutan w rytmie spokoju
- Wyprawa indywidualna inspirowana Sowa Rigpą
- Podróż prywatna 1:1
